#24 dias pro Peru de Natal – dia 5
Treino em Casa, Treino Funcional

#24 dias pro Peru de Natal – dia 5

04 Dez 2018
Os feedbacks estão lotando minha caixa de mensagens e, eu estou AMANDO!!! Mesmo com as festinhas [...]
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#24 dias pro Peru de Natal – dia 4
Fitness

#24 dias pro Peru de Natal – dia 4

03 Dez 2018
Hoje vamos caprichar no cardio! Forca total nesse treino, quero ver você suando!! P.S.: Pra quem [...]
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#24 dias pro Peru de Natal – dia3
Treino em Casa, Treino Funcional

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02 Dez 2018
Aos poucos músculos antes adormecidos estão acordando, desenferrujando e pedindo MAIS, MAIS, MAIS! E com vocês… [...]
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#24 dias pro Peru de Natal – dia2
Treino em Casa, Treino Funcional

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01 Dez 2018
E aí? Sobreviveu ao dia 1?? Como foi? Estou super animada com os feedbacks dados lá [...]
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#24 dias pro Peru de Natal – dia1
Fitness, Treino Funcional

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30 Nov 2018
Amanha será dada a largada!!! O Dia 1 do nosso desafio!! Então vamos às recomendações, leiam [...]
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24 dias pro Peru de Natal – DESAFIO
Fitness, Treino em Casa, Treino Funcional

24 dias pro Peru de Natal – DESAFIO

27 Nov 2018
Desde o desafio do agachamento e da prancha recebo pedidos pra colocar um novo desafio online. [...]
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